「薬屋だけど不養生気味の中年薬剤師が日々の“心”の気づきになればなぁ。」

人は、空気と水、食べ物で命を養っている。空気（酸素）が大切なことは知っている〜酸素がなくてはものの数分で死んでしまうから。水も重要なことも知っている〜何日もみず無しでは生きていけないから。でも「食べ物」が大切なことを知っているんだけど「知っているつもり」ですましている。一応“農薬”や“添加物”…そして“人が作った有害物質”の怖さも「知っている…つもり」。すぐにわかるものでないから「大切」。人は、人のカラダは、細胞は、「食べたもの」で作られている。赤血球もおよそ１２０日で生まれかわる。でももし１２０日間“ハンバーガー”だけを食べ続けたらどうなるだろう。もう一度言います。「人のカラダの細胞一個一個（６０兆）は“食べたものから作られている”。」
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１２０日間“ハンバーガー”を食べ続けたら、きっと細胞は“ハンバーガー”で作られるんでしょう。※ハンバーガーが悪い訳ではありません。オーガニックのいいものもございます。いわゆるファーストフード系のもの・・・ほとんどタンパク質と脂肪と塩分…ケチャップは砂糖がタップリ。いっしょに飲むドリンクも“砂糖”…。カラダが、内臓が、そういうものでできてくるといつか（いずれ）“変質”してしまうかも…。すぐにはわからないものだから…。