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2008年01月29日

食事療法…？


（写真は中身はすでに食べたけど、この前の出張で食べた寄せ鍋？最後はちゃんぽん麺）


最近、うちの食事は一日に最低でも一食は“鍋”だ…。

食器を洗ったり片付けたりが面倒くさいからはじめたのだが…。冷蔵庫にある野菜や豚肉のあまったのやらを何も考えずに、時に鶏ガラ…時に昆布だしとカツオの和風だしとか…しお、味噌…その日の気分でできるだけ“薄味”で。まだ一週間くらいだけど…、


通じが半端じゃなく“いい”！


少しダイエットにもいいかもね。

味は


柚湖沼が好きだから今はそれで、ポン酢にしたり、いろいろです。



でも、ボクが食べると


“ちゃんこ鍋”そのものだったりして…。


ははは




Posted by ひでぼ～不養生な薬屋 at 14:22│Comments(11)│TrackBack(0) │不養生ものが語る「養生話」
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この記事へのコメント
こんにちは～～。
鍋・・・最近食べていない・・・。
胃袋が・・・鍋料理を要求してきます(笑）
Posted by はっつーはっつー at 2008年01月29日 14:41
☆はっつーさん♪

あ！おでんは“鍋”にならないか…。

最近力士みたいです（笑）
Posted by 不養生な薬屋 at 2008年01月29日 15:15
確かにお通じはよくなりますよね☆便秘気味の人にはお勧めですね！
Posted by カッチン at 2008年01月29日 16:50
☆カッチンさん♪

そうなんですよ、すごく通じがいいですね。便秘気味じゃなくてもたっぷりでるからいいです。
Posted by 不養生な薬屋 at 2008年01月29日 16:57
ちゃんこ鍋…ですか…

…ははは(汗)
Posted by candyballcandyball at 2008年01月29日 21:04
☆candyballさん♪

はははははは


（汗）
Posted by 不養生な薬屋 at 2008年01月29日 21:39
鍋、美味しいですよねー。
水炊きにポン酢であっさりも大好きですよー。

鍋、行きますか！
(実は呑みにだけど 笑)
Posted by つむぎのぱーぱー at 2008年01月30日 00:15
☆パーパーさん♪

今の季節だから鍋は最高ですよね(^O^)/そうですね、鍋食べに行きたいですね(^O^)/（ホントは呑みにですね…笑）
Posted by 不養生な薬屋 at 2008年01月30日 00:38
おはようございます！鍋、今夜あたりもいいな～～～
バムセ家では、鳥なべか白菜鍋です！

白菜とブタの三枚肉をはさんで簡単ですよ～
マイブームは、シークワッサーポン酢です！さっぱりおいしいです。
最近、お腹の風邪なのかなー重たいからさっぱりたべよーー
Posted by バムセ at 2008年01月30日 07:28
鍋料理美味しそう～～です♪
最後のダシでちゃぽん麺入れて食べたら
最高だったんじゃないですか～
食べた~い！！！

鍋料理は、体も温まるし、余ってる材料を
使いきれるからいいですよね♪
Posted by たかたかたかたか at 2008年01月30日 08:44
☆バムセさん♪

おはようございます！
鍋いいですよね(^-^)/白菜と豚肉ですか…やってみようっと。ありがとう(^O^)/


…………



☆たかたかさん♪


おはようございます！そうそう、鍋はいろんな材料を使えるからいいよね('-^*)/

さぁ、今日のお昼も鍋だぁ…。
Posted by 鍋好きになりつつある薬屋（笑） at 2008年01月30日 09:02
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