2008年06月21日
熱中症について・・・。
熱中症を防ごう~知って防ごう熱中症 日体協参照。。
熱中症とは、暑い環境で発生する障害の総称で、次のような病型があります。
スポーツで主に問題となるのは、熱疲労と熱射病です。
☆熱失神
皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、脳血流が減少しておこるもので、めまい、失神などがみられる。顔面蒼白となって、脈は速く・弱くなる。
☆熱疲労
脱水による症状で、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気などがみられる。
☆熱けいれん
大量に汗をかいたときに水だけしか補給しなかったため、血液の塩分濃度が低下して、足、腕、腹部の筋肉に痛みをともなったけいれんがおこる。
☆熱射病
体温の上昇によって中枢機能に異常をきたした状態。意識障害(反応が鈍い、言動がおかしい、意識がない)がおこり、死亡率が高い。
だそうです。詳しくは上記サイトを参考にしてみては。
(ひでぼ~)
熱中症とは、暑い環境で発生する障害の総称で、次のような病型があります。
スポーツで主に問題となるのは、熱疲労と熱射病です。
☆熱失神
皮膚血管の拡張によって血圧が低下し、脳血流が減少しておこるもので、めまい、失神などがみられる。顔面蒼白となって、脈は速く・弱くなる。
☆熱疲労
脱水による症状で、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気などがみられる。
☆熱けいれん
大量に汗をかいたときに水だけしか補給しなかったため、血液の塩分濃度が低下して、足、腕、腹部の筋肉に痛みをともなったけいれんがおこる。
☆熱射病
体温の上昇によって中枢機能に異常をきたした状態。意識障害(反応が鈍い、言動がおかしい、意識がない)がおこり、死亡率が高い。
だそうです。詳しくは上記サイトを参考にしてみては。
(ひでぼ~)
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この記事へのコメント
こんばんは~
熱中症!
これから必ず患者が出る病気ですね~
やはり水分が鍵ですね^^
ひでぼ~さんも大事にしてくださいね^^
熱中症!
これから必ず患者が出る病気ですね~
やはり水分が鍵ですね^^
ひでぼ~さんも大事にしてくださいね^^
Posted by TADARIN
at 2008年06月21日 21:46
at 2008年06月21日 21:46確かに・・・・・・・・・・・・今日は・・・・・・・・・あつかった
もう・・・・・・・・・・・動けません
もう・・・・・・・・・・・動けません
Posted by バムセ at 2008年06月21日 22:16
ひでぼ~さん。おはようございま~す(^^)
梅雨も明けましたから、これからは熱中症に気をつけないといけませんよね。
こまめに水分補給ですね♪
今日は少し雲ってて、暑さもさほどではありませんが、
これからの季節、油断しないようにしなくては・・・。
今日はちょっと体を動かしてきます!
ひでぼ~さんも、暑さに負けないようにヽ(*^^*)ノ
梅雨も明けましたから、これからは熱中症に気をつけないといけませんよね。
こまめに水分補給ですね♪
今日は少し雲ってて、暑さもさほどではありませんが、
これからの季節、油断しないようにしなくては・・・。
今日はちょっと体を動かしてきます!
ひでぼ~さんも、暑さに負けないようにヽ(*^^*)ノ
Posted by はるまま at 2008年06月22日 09:30
☆TADARINさん♪
コメントありがとうございます。これからは、水分補給とミネラル補給…それと休養をいかにとるかが鍵ですね。
TADARINさんもお元気でね〜
コメントありがとうございます。これからは、水分補給とミネラル補給…それと休養をいかにとるかが鍵ですね。
TADARINさんもお元気でね〜
Posted by ひでぼ〜携帯から at 2008年06月22日 12:33
☆バムセさん♪
暑い季節は、まず休養からですね。無理しないでね〜
暑い季節は、まず休養からですね。無理しないでね〜
Posted by ひでぼ〜携帯から at 2008年06月22日 12:35
☆はるままさん♪
こんにちは。今日は曇りだけど風がないですね。ウォーキングも少し水分補給しながらでした。はるままさんも元気でね〜
こんにちは。今日は曇りだけど風がないですね。ウォーキングも少し水分補給しながらでした。はるままさんも元気でね〜
Posted by ひでぼ〜携帯から at 2008年06月22日 12:38
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