http://guskma196416hideboo.ti-da.net 「心」と「カラダ」が共に「健康」が一番！不養生なボクだけど“草カンムリ”に“楽しむ”と書いて「薬」と読むように日々の「心」の薬になればと思います。 ja Thu, 27 Sep 2007 19:51:00 +0900 Tue, 01 Jul 2008 22:10:49 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 何年か前まで、髭がトレードマークだった。いろいろあってきれいサッパリ剃った。なのだが…この前の飲み会で、友人が「あれ？髭いつ剃ったの？」って…。毎月会っているし、剃ってからもう二年くらいなるんじゃないだろうか…。しかも、一人や二人じゃなく、最近会う友人によく言われる。（剃ってから何度もあってるんだけどね）なんとなく悔しいから少し顎髭を無精してみた。あ…白いのがチラホラと…（ひげぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2345117.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2345117.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Fri, 05 Dec 2008 18:18:59 +0900 師走…やっぱり、何かと忙しい感じです。気がつくと今年ももう終わりなの？って、びっくりしちゃいます。沖縄の師走は、暑くなったり、寒くなったりとすっきりしない日が続きます。耳にタコではないですがうがい、手洗い、体力強化、免疫力強化に努めてくださいね。インフルエンザの患者さんが出始めてるそうですよ！用心ですよ〜（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2344299.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2344299.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Wed, 03 Dec 2008 17:18:51 +0900 メンテナンスがあったから、ちょっと忘れかけてましたもうすぐ、キリ番みたい…。１２３４５６アクセスまで、もう少し、、、。自分が踏んだりして(笑)（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2342164.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2342164.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Fri, 28 Nov 2008 11:50:23 +0900 熱燗徳利の首…つまんで…「もう一杯いかが？」なんて言われて…呑みたいなぁ（願望）外は、小雨まじりで冷たい風がふいてます～（ひでぼ～） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341922.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341922.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Thu, 27 Nov 2008 21:14:38 +0900 なんとなく、まだかな？まだかな？って、思ってました…。これでまた続けられますね！ご苦労様でした！てぃーだスタッフの皆様。これからもよろしく〜（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341820.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341820.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Thu, 27 Nov 2008 19:13:43 +0900 人は、何か災いがふりかかると「なぜ？」「なんで？」と考えてしまう。突発性の事故や（病気などでは避けようがない感染症）などの時はそうではないだろうか…。ただ事故も車間距離や安全確認などで最小限に防ぐことはできると言われています。インフルエンザなどもうがい、手洗い、消毒の徹底などで最小限に防げますし、ＨＩＶなどもある意味防げるものだと。見直すとこちらの対処方法さえ間違えなければ「…にならなくてすんだ。」ものが多いでしょう。ですから、「…したから、こうなった」「…だから、こういう結果になった」と考え、「…ならないために」考えるのが一番なのです。「…しておけばよかった」と悔やむ前に「…ならないために…しよう（しない）」と考えましょう。そういった小さな積み重ねが自分自身を守るのだと思います。結果は、経過から予測できるものです。なぜ？どうして？は過去に学びましょう。失敗から学んで今があるのだと思います。規則、ルールは、「なぜ？どうして？」からできたのだと考えましょう。「自分だけは大丈夫」はありえないと思いましょう。防げるものは、防ぎましょうね。もし、風邪かな？と思ったら「免疫力が落ちたから風邪をひいた」と考え、バイオリンク源液をのみましょう！そして温かくして休養・安静を心がけて治しましょうね！過去のデータがそれをすすめています！（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341415.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341415.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Mon, 24 Nov 2008 19:10:11 +0900 地元だとなかなかいかないからね〜いい景色ですね。（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341059.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341059.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Sun, 23 Nov 2008 18:47:43 +0900 沖縄市にある東京第一ホテルグランメールにて行いました。綺麗なホテルです。今から懇親会で食事しま〜す！（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341043.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2341043.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Sun, 23 Nov 2008 18:00:11 +0900 奄美の方々は、沖縄のことを“兄弟島”とよんでいるそうです。うれしいですね。〈勉強がんばる！ひでぼ〜〉 http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340991.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340991.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Sun, 23 Nov 2008 15:46:29 +0900 たまたまつけたテレビの番組で、濁って汚くなった沼を昔通りにキレイに戻そうという取り組みをしていた。それは、水の上に浮かべたイカダで、空心菜（くうしんさい）という食べられる野菜を育て、その野菜チカラで水をキレイにするという方法だった。濁った水というのは、ある意味“富栄養”な状態なのでその余った“富栄養”を肥やしに水耕栽培すると水はどんどん新陳代謝されてキレイに浄化するというのだ！凄いと思った。そして、水が凄く澄んだ状態になると同時に、空心菜は収穫されて皆の口の中へ^^)/勉強になりました。沖縄にも必要な知識だと思いました！（ひでぼ～） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340541.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340541.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Sat, 22 Nov 2008 11:16:14 +0900 お呼ばれしちゃいました♪ルネッサ～ス(^O^)/（ほどほどで帰りま～すひでぼ～） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340423.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340423.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Fri, 21 Nov 2008 23:31:55 +0900 どうしようか悩んでいたキリ番企画をやっぱりしちゃうことにしました(^O^)/前回、前々回とはっつ〜さんにやられちゃったので、この美味しくてカラダにいいマヌカハニーを是非、他の方にも食べてほしくて…！（もちろんはっつ〜さん、３連チャンのご参加可能でっせ！）いつもみてらっしゃるブロガーさん！どうぞご参加くださいね。キリ番踏んだら、携帯でパチリと撮ってくださいまし♪１２３４５６を見事踏んで、マヌカハニーを手にいれてくださ〜い('-^*)/お待ちしておりま〜す！（ひでぼ〜）コメントくれた、たかたかさんキリ番企画しますからね♪ http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340376.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340376.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Fri, 21 Nov 2008 21:47:05 +0900 以前、キリ番、100000、111111の時に…次は、123456だね…って、言ったような、、、。気がついたらもうすぐみたい？？どうしようかなぁ〜（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340274.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2340274.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Fri, 21 Nov 2008 16:52:52 +0900 窓から差し込む日差しが温かい…。日差しは強いが、風は冷たいです。夕方からまた気温が下がるでしょうね。へ、へ、、、へ〜っくしゅん！（ぐしゅ…）皆さんも風邪にきをつけてね〜（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2339798.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2339798.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Thu, 20 Nov 2008 14:17:58 +0900 お願い成就猫…猫の下にある箱にひもがあり、ひっぱるとシャラン♪シャラン♪と鈴を振り振りします^^ココペリちゃんといっしょに“お願い”いっぱいしちゃいました。（ひでぼ～） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2339033.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2339033.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Tue, 18 Nov 2008 16:02:01 +0900 「ひでぼ～さん！これ、ある人が持ってきてみんなにあげるっていうんだけど…」と、見せてくれた。いっしょに行った友人がみて、「あい！かわいい♪誰もいらないんだったら頂戴♪」って、もらいよった…。見た目、（見た目じゃなくても三桁…）大柄な友人…。「誰にあげるんだ？」って、きいたら…「フフフ…内緒(-.-)」 だって、、、。メタボンさ～ん、かわりにありがとうね～（画像は、この間友人が鳥壱でもらったストラップを自慢げに見せたので写しました。４～５日前だったからもう誰かにあげたのかな？）（ひでぼ～） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337686.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337686.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Fri, 14 Nov 2008 23:04:59 +0900 さすがに沖縄も少しずつ冬へと向かっているのかな？（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337673.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337673.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Fri, 14 Nov 2008 22:17:14 +0900 〈誰？太い前足って言ったのは！〉みんな、それぞれ長所短所があります。得意不得意、気が合う合わない、勝る劣る…それぞれ何かに比べるとその“違い”に気がついてしまう。“違い”は、時に誤解を生んだりします。でも一歩、二歩…離れてみるとそんなに“違い”がないことに気がつきます。ぐ〜は、ちょきには強いがぱ〜には弱い。ちょきは、ぱ〜には強いがぐ〜には弱い。ぱ〜は、ぐ〜には強いがちょきには弱い。実は、勝ってる劣ってるは、ものの考えようなのかも。 「あれには、負けたくない。」そんなことよりもっと、プラスになることがあることに気づくかも。ミクロを見るより、マクロにみたら、み〜んな同じなんだよね。ぐ〜ちょきぱ〜♪時に負けても、次には勝てる。負けが続いても、人生で考えたらそんなに勝ち負けがかわらない。今が苦しいかもしれないが、長い人生のほんの一握り。一分一秒考えるのもいいけど…一年先、十年先を見る目も必要なんだよね。ぐ〜ちょきぱ〜は、そんなことを教えてるのかもね。（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337460.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337460.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Fri, 14 Nov 2008 11:48:55 +0900 季節の中で、春夏秋冬の暑い夏と寒い冬の間の春、秋は、なんだか中途半端な季節です。（ホントは、四季それぞれの季節の間には、“土用”という季節があるのですが…。）春、秋は、暑すぎず、寒すぎずちょうど過ごしやすい季節なんです。ですから、カラダの自律神経は、気候に無理してあわすようなことがないので、いわゆる、“中だるみ”みたいな状態になり、気が抜けた感じに陥りやすいのです。ですから、居眠りなども起こしやすいのですね。そんな“中だるみ”の時に自律神経をしっかりさせる期間があるのです。それを、“土用”というのです。“土用”は、“脾”にあたり、胃腸関係全般の立て直しの季節です。暑い夏には、冷たいものを食べ過ぎて胃腸が緩んでます。寒い冬は、暖かいものを食べてますが運動消化の時間が足りなくて、老廃物がたまります。ですから、それぞれの季節の始まり終わりにある“土用”の季節に胃腸関係を立て直すのですね。「食欲の秋」ですが「スポーツの秋」です。消化のよい、温かいものを食べてスポーツで消化を促進して寒い冬に備えましょうね。（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337229.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337229.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Thu, 13 Nov 2008 20:56:26 +0900 日が照ってくると、暑くなり、曇ってくると、涼しい風が晴れたり、曇ったり、うちの近所の道路の排水管？工事…警備員さんが一生懸命、車の整理をしています。交差点ですから安全に配慮したがらですね。ご苦労様です。（ひでぼ〜） http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337058.html http://guskma196416hideboo.ti-da.net/e2337058.html ひでぼ～の頭んなか・・・ Thu, 13 Nov 2008 14:42:14 +0900